【請問康健】50歲後該側睡或仰睡？選對睡姿、寢具，護脊椎不痠痛 Ft. 上品寢具 #合作推薦 #脊骨神經醫學博士｜康健雜誌

1.62萬
2024-04-03
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康健雜誌
✋什麼樣的睡姿，會讓你一早起來全身痠痛？怎麼找到最適合自己的床墊和枕頭？讓今天的來賓，#脊骨神經醫學博士林國偉 為各位不藏私地分享小秘訣，還你一覺好眠！00:24 為什麼起床後會全身痠痛？01:14 側睡V.S.仰睡到底哪個好？02:09 怎麼知道床墊適不適合我的脊椎？02:47 誰適合使用電動床？05:01 電...
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